Vassholmen naturreservat ligger i Humlingsværet mellom Frøya og Sula og er et viktig hekkeområde for sjøfugl. Området har en av de største storskarvkoloniene i fylket og den største svartbakkolonien. De naturfaglige kvalitetene ved området inkluderer det rike sjøfugllivet.
Verneformålet med Vassholmen naturreservat er å bevare en urørt kystlokalitet med sitt naturlige plante- og dyreliv, spesielt som hekkelokalitet for storskarv. Reservatet dekker et areal på 650 dekar, hvorav 124 dekar er landareal og resten sjøareal. Vernebestemmelsene inkluderer blant annet forbud mot skade på vegetasjon og dyreliv, forbud mot bygging og andre tiltak som kan endre naturmiljøet, samt ferdselsrestriksjoner i hekkeperioden fra 15. mars til 31. juli.
Forskriften om Vassholmen naturreservat ble fastsatt ved kongelig resolusjon 9. september 2005, med hjemmel i naturvernloven av 19. juni 1970. Forvaltningsmyndigheten er Frøya kommune, og det er ingen forvaltnings- eller skjøtselplaner for området per nå. Det er heller ikke behov for tiltak eller overvåkning, og området er vurdert som ikke truet.